MASTAZZ DANCE&CO

Joachim Wicht &

Eugénie Fasel

FaNa Space (Lausanne) I CludaCo – Clubdance Connection (Bern/Fribourg) I Cie Nous et Moi (Fribourg)

FREESTYLE & GROOVES
Lundi 19:30-21:30
Tout niveau

1er semestre uniquement !

Le cours s’adresse à toutes les personnes souhaitant découvrir ou approfondir leur rapport à l’improvisation dansée au travers des notions de groove, d’ancrage et de circulation. À partir des techniques Hip-Hop et House Dance, le but est d’amorcer une déconstruction de certains fondamentaux et d’en faire émerger un héritage commun qui réunisse musique et mouvement.

Objectifs du cours

• ⁠Découvrir les fondamentaux des techniques Hip-Hop et House Dance
• Aborder une approche consciente de la danse freestyle en tant qu’expression culturelle et artistique à part entière
• Mettre en application avec respect les codes et les valeurs propres à la danse freestyle ; notamment la spontanéité, l’échange et l’écoute active
• Favoriser une transmission qualitative et approfondie

Joachim

Formation

• ⁠2022 – 2025 – « ATCHA-ATCHA » + “Autour des Danses d’Afrique Australe”, Ecole des Sables, Toubab Dialaw, Sénégal 
• 2023 – “Passeur-se Culturel-le en Danses Hip-Hop », Centre de Formation de Danse, Cergy, France 
• 2019 – Master of Science in Clinical Psychology, Université de Fribourg, Suisse 

Inspirations

• Jazz, Broken Beat, Hip-Hop, House 
• ⁠Elite Force, MOP TOP 
• Moncell Durden, Germaine Acogny 
• ⁠AFCMD 

Inspirations

• Danse organique, expressive et connectée
• ⁠Danses afrodescendantes et culture clubbing
• Vision holistique : la danse comme outil d’expression, de soin, et de lien à soi et aux autres

Jerome Handunge

DÉVELOPPEMENT & FREESTYLE – COMPLET ❌
Mardi 18:00-20:00
Tout niveau

En vous inscrivant à un cours complet, vous serez automatiquement inscrit·e sur liste d’attente et contacté·e si une place se libère.

Ce cours propose un apprentissage de l’art de se mouvoir au travers de plusieurs blocs sur un programme mis en place sur une année. Il comprend la prise de conscience de son corps avec beaucoup de renforcement musculaire et de dynamisme, une compréhension et une écoute attentive de la musique avec une vision structurelle de celle-ci, un apprentissage par section pour l’entraînement de la mémoire musculaire ainsi que la mise en place d’un vocabulaire de mouvement par le biais d’exercice d’improvisation. Pour finir, ce cours vise le dépassement et le développement de soi-même. (‘ est un programme qui s’inspire principalement des styles suivants: house, hip-hop et contemporain.

Objectifs

• Développer la musicalité et l’utilisation de l’espace
• Renforcement musculaire
• Isolation et variation de texture
• Création de vocabulaire de mouvement
• Développement du sol
• Développement et épanouissement personnel
• Expression des émotions
• Création et développement à plusieurs

Formation

• Mastazz Dance&Co, Fribourg, Suisse
• National Impact, Bâle, Suisse
• International impact, Bâle, Suisse
• Mouvement lifestyle, Etat-Unis
• MDC, Etat-Unis
• Kinjaz, Etat-Unis
• Flying steps, Allemagne

Inspirations

• Styles : Hip hop, House Dance, Contemporain, Whacking, LA style
• Projet/Danseureuses : Project home, Christopher Martin, Toby Deedaran

Charlotte Cotting

Compagnie Nous et Moi

FUSION  – COMPLET ❌
Mercredi 18:00-20:00
Niveau 1

FUSION – COMPLET ❌
Mercredi 20:00-22:00
Niveau 2 *

En vous inscrivant à un cours complet, vous serez automatiquement inscrit·e sur liste d’attente et contacté·e si une place se libère.

* Pour suivre ce cours, merci de contacter la professeure via mastazzdanceco@gmail.com afin de déterminer si le niveau est adéquat.

Ce cours a pour obiectif de développer sa sensualité; s’inspirer de son environnement, de ses émotions, de ses sensations, d’images fictives ou réelles pour structurer des improvisations ou pour s’approprier des chorégraphies tout en respectant les consignes techniques s’y rapportant. S’inspirant des techniques de danses urbaines et contemporaines, ce cours pousse ses participant.e.s à s’affirmer et à sortir de sa zone de confort, tout en douceur.

Objectifs

• Improvisation
  • Accepter, comprendre et utiliser son corps pour découvrir ses propres caractéristiques (acceptation de soi/ confiance en ses capacités)
  • Développer son mouvement à l’aide d’outils techniques pour valoriser ses caractéristiques (vitesse/ grandeur/ intensité/ espace/ texture/ isolation)
  • Construire et travailler son mouvement en relation avec la musicalité (improvisation structurée/ compréhension de la musique)
  • Créer et s’inspirer de son environnement pour développer son panel de mouvements, de textures et de dynamiques (partage de sensations et d’émotions) – l’épice 
• Chorégraphie
  • Être capable de reproduire un mouvement avec les qualités proposées 
  • Être capable d’utiliser un mouvement/ enchaînement donné et de se l’approprier – la sauce
  • Travailler la précision de mouvement 
  • Comprendre la musicalité

Formations

• Divers workshops et camps
• Echange régulier avec des danseureuses expérimenté(e)s
• « Learning by doing »

Inspirations

• Sensorialité, Conscience corporelle, Authentic Movement, approche somatique.
• Danseureuses : Larkin Poynton, Christopher Martins, Markenzie Dustman, Yanis Marshall, Paleta, Malou Linders.

Astro Scheidegger

Compagnie Etoile Bizarre & Colour Jam & Remi Demi

Louis Lüthard

Compagnie Etoile Bizarre & Colour Jam & Remi Demi

FLOORWORK
Jeudi 18:00-20:00
Tout niveau

Ce cours vous invite à explorer les bases du mouvement au sol (Floorwork) pour enrichir votre danse improvisée. L’objectif est d’apprendre à bouger avec aisance et fluidité en lien avec le sol, en jouant avec le poids du corps, les appuis et les transitions

Objectifs

• Acquérir une maîtrise fluide des déplacements au sol
• Comprendre et maîtriser les transferts de poids lors des mouvements au sol
• Explorer et appliquer diverses qualités de mouvement au sol avec contrôle et expressivité
• Développer des techniques efficaces pour varier facilement les niveaux dans sa danse

Astro

• Mastazz Dance&Co
• Divers Workshop
• Echange régulier avec des danseureuses expérimenté(e)s
• « Learning by doing »

Louis

„Bachelor in urban and contemporary dance“, Tanzwerk 101, Zürich, Suisse

Bryan Corella

EXPÉRIMENTAL
Jeudi 20:00-22:00
Tout niveau

Ce cours a lieu jusqu’au 05.02.2026.

Ce cours est un mélange de différents styles de danse dont principalement le Hip-Hop et le contemporain. C’est à travers divers exercices techniques de conscience corporelle et des routines que le cours abordera l’improvisation afin d’amener les participant.e.s à s’exprimer librement grâce au mouvement et cela sur tout type de musique. Ce cours vise donc à développer la créativité en dansant, à découvrir et comprendre les possibilités qu’a le corps et à développer/trouver sa propre identité dans la danse.

Objectifs

À travers divers exercices techniques, de conscience corporelle et/ou par des chorégraphies le cours amène ses participant.e.s à : 

• Découvrir et comprendre les possibilités de mouvement qu’a le corps
• Développer la créativité et le freestyle sur des styles de musique variés
• Renforcer physiquement le corps
• Développer et/ou trouver une identité propre dans la danse

Formations

• Studioleszarts, Lausanne, Suisse
• Impact Dance Studio, Neuchâtel, Suisse
• Millenium Dance Complexe, Etats-Unis
• Mastazz Dance&Co , Fribourg, Suisse

Inspirations

• Modern Jazz
• Expérimental
• Contemporain
• Hip-Hop

Tristan Richon

DANSE-DENSE
Vendredi 19:00-21:00
Tout niveau

Ce cours a lieu 1x par mois durant le deuxième semestre : 27.02 / 27.03 / 24.04 / 29.05 / 26.06

Un cours de danse centré sur l’improvisation et différentes techniques du corps. Une forme de danse contemporaine, pour y danser seul, pour soi, pour l’autre, aussi en duo-trios, et en groupe pour composer ensemble. C’est au travers de l’exploration de thèmes et de chapitres que le style du cours se met en place, certains comme les territoires du mouvement, la composition instantanée, la musicalité, le partnering, le travail autour des masses et dynamiques, les qualités, la conscience, les dosages, la répétition, des lieux, des concepts, etc… Tout type de backgrounds, niveaux, styles de danse bienvenus !

À propos

Tristan débute son parcours par les danses de rue et de clubs et les pratique plusieurs années. En quête d’une improvisation vaste du geste et d’un besoin de liberté toujours plus grand dans le mouvement, la danse contemporaine s’est révélée un terrain propice à ces explorations. Il se forme à la Manufacture. Aujourd’hui, sa danse se mêle à des pratiques somatiques, aux arts martiaux, à la recherche de sens.

Inspirations

• Martin Kilvady
• Kirstie Simson
• Gregory Stauffer